El sábado pudimos disfrutar de la Pilates Conference Day y de la II Masterclass organizada por Pilates Internacional y Peak Pilates. Fue una experiencia gratificante e inolvidable. Pudimos ser participes de una magistral Masterclass impartida por la fabulosa Rocío Cárceles. Tengo que deciros que sí, sudamos y mucho, pero fue increíble. A continuación, recibimos un seminario del uso del Power circle para añadir un reto más a cada ejercicio, seminario impartido por la igualmente genial Fernanda González. Después, disfrutamos de un seminario de cómo intensificar el trabajo con las maravillosas bandas elásticas, también impartido por Rocío. Y por fin, llegó el que se convirtió en mi preferido, un seminario
sobre el uso de la Soft ball del trabajo a nivel cinturón pélvico y
cintura escapular. Os aseguro que no dudaré de utilizar esta pequeña
pelota en mis clases, ya que da un juego muy amplio en todo el programa
de ejercicios para mat. Para cerrar la jornada, se impartió un seminario del suelo del periné por Adriana Díaz.
Os dejo unas cuantas fotos de lo que fue un día tan completo. Muchas
gracias chicas por habernos hecho disfrutar tanto. Sin duda, un día que
guardaré en mi memoria con un grato recuerdo.
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